Коли потрібна фізична реабілітація?
Фізична реабілітація потрібна, коли рух, сила, витривалість або контроль тіла вже порушені або є ризик їх погіршення, і це заважає повсякденному життю, роботі чи спорту.
Основні ситуації, коли потрібна реабілітація:
- Після травм і операцій: інсульт, ЧМТ, переломи, розриви зв’язок, ортопедичні та нейрохірургічні втручання, тривала іммобілізація.
- При болю та обмеженні рухів: біль у спині, шиї, плечі, коліні, “заморожене плече”, скутість, зниження рухливості суглобів.
- Неврологічні стани: слабкість, порушення координації, спастичність, розлади ходи, рівноваги, часті падіння.
- Дитяча реабілітація: затримка моторного розвитку, порушення тонусу, ДЦП, сколіоз і проблеми постави (за показами).
- Кардіо- та пульмонореабілітація: після інфаркту, операцій на серці, при задишці, ХОЗЛ, зниженій витривалості.
- Коли болю немає, але функція падає: швидка втома, слабкість, втрата м’язів, повернення до спорту чи роботи після паузи.
“Червоні прапорці” — коли діяти слід терміново:
- раптова слабкість кінцівок, перекіс обличчя, порушення мовлення;
- наростаюче оніміння, втрата контролю сечі/калу;
- сильний біль після травми з деформацією;
- гарячка, нічний біль, схуднення, онкологія в анамнезі.
У таких випадках реабілітація починається з оцінки рухів, сили та витривалості, після чого спеціаліст підбирає вправи для поступового повернення функцій.